Kirken.no bruker såkalte cookies til trafikkmåling og optimalisering av innhold. Hvis du klikker «Jeg forstår, lukk meldingen» aksepterer du at vi bruker cookies på sidene. Vil du vite mer om cookies, trykk «les mer».

Jeg forstår, lukk meldingen

Les mer

Ta vare på deg selv

Av diakonimedarbeider Vigdis Juliussen

De fleste av oss har fått hverdagen snudd på hodet, og føler på usikkerhet omkring både hvor lenge dette vil vare, hvilke tiltak som settes i verk for å redusere smitte, og hvordan dette påvirker dagliglivet vårt. Det er naturlig å bli engstelig og bekymret i en slik situasjon. Dette er noe hverken kropp eller hjerne har vært forberedt på, og det har skjedd store omveltninger på kort tid.

I slike situasjoner er det viktig å forsøke å holde på noen rutiner, dette kan være søvn, måltider, dagslys og fysisk aktivitet. Det er også nyttig å ha litt sosial kontakt over f.eks. telefon. Myndighetene råder oss til å holde oss oppdaterte på situasjonen, men det kan være lurt å begrense nyhetsmengden noe, slik at du også kan fylle dagene med positive aktiviteter, følelser og tanker.

Slik ting er nå, er det veldig mange som gjør en kjempeinnsats for samfunnet ved å redusere kontakten med andre. Samtidig må vi huske på at ofte er det slik at en glad og fornøyd kropp er en frisk kropp. Å sette av tid til å gjøre ting som gir deg glede, og en pause fra unntakstilstanden, er viktig. Hjernen vår er konstruert slik at vi kan påvirke hvilke tanker som skal få mest oppmerksomhet. Dette er en ypperlig anledning til å fokusere på det du er takknemlig for, de du er glade i, det som føles trygt og godt, og hvilken forskjell du kan gjøre for andre.

«Han er jo ikke langt borte fra en eneste av oss. For det er i Ham vi lever, beveger oss og er til»

Apg 17,27–28

Dersom du kjenner at det hadde vært fint å snakke med noen, kan du kontakte diakon Vigdis eller Atle prest i menigheten (se kontaktinfo nedenfor), eller noen av de som er listet opp under her.

Hold motet oppe og gjør plass til gledene i livet!

Kontaktinformasjon for Løvstakksiden menighet – Solheim og St Markus kirker

⛪ Besøksadresse (Solheim kirke):
Hordagaten 28, 5055 Bergen
🗺️ Vis i kart  

⛪ St Markus kirke:
Lien 45, 5057 Bergen
🗺️ Vis i kart  

📯 Postadresse:
Løvstakksiden menighet
Hordagaten 28
5055 Bergen

🏛 Bankkonto: 5083.05.65067
 VIPPS nr: 537837

🕙 Kontortid: Onsdag og fredag kl 10–14
Prestene kan treffes etter avtale
📞 Tlf: 55 30 81 38
📧 E-post: lovstakksiden.menighet.bergen@kirken.no
📧 E-post om utleie av lokaler: utleie.lovstakksiden.bergen@kirken.no

Beklager, men vi kan ikke finne din posisjon pga instillingene i nettleseren din. Du må tillate autolokasjon for å kunne benytte denne funksjonaliteten:

Se instruksjoner for din nettlester under:

Internet explorer

Internet options / Privacy / Location / klikk på "Clear sites"

Chrome

Settings / Advanced / Priacy and security / Content settings / Location -> Fjern "kirken.no" fra blokkert-lista

Firefox

Options / søk etter "location" / settings / Fjern "Kirken.no" fra blokkert

Safari

Settings for this website / Location -> "Allow"