- Sterk og stødig drives av kommunen og frivillighetssentralene, og er svært etterspurt. Da Fredrikstad Øst frivillighetssentral spurte om det var noen som hadde ledige lokaler til tilbudet, tenke jeg «ja, Gamle Fredrikstad kirke er jo ledig», forteller diakon Ørjan Frøvik.
Da han hadde tilbudt kirken som treningslokaler, tok det ikke lange tiden før frivillighetssentralen spurte Ørjan om han kunne tenke seg å være instruktør. Og Ørjan, som gjerne kunne tenke seg å bli mer aktiv selv, gjennomførte både kurs, tok eksamen, og er nå sertifisert Sterk og stødig-instruktør.
Les mer om Sterk og stødig i Fredrikstad kommune.
Oppfordrer flere kirker til å melde seg
Sterk og stødig er et ukentlig treningstilbud for seniorer over 65 år, og drives av kommuner over hele landet. Målet med tilbudet er å gi seniorer bedre balanse og funksjonsevne i hverdagen, og å gi dem en hyggelig møteplass. Ørjan har foreløpig ikke hørt om andre kirker som åpner dørene for tilbudet. Det synes han at flere burde gjøre:
- Det er jo noe spesielt ved å være i kirkerommet. De fleste synes det er et godt sted å være, påpeker Ørjan, som ser frem til å møte sin første treningsgruppe.