Ny Sterk og Stødig treningsgruppe starter i Hasle kirke mandag 20. januar kl. 13. Er du litt ustø, over 65 år og kjenner at beina ikke er så sterke lenger, eller at balansen ikke er som før? Ønsker du å bli sterkere og stødigere? Da kan Sterk og Stødig treningsgruppe være noe for deg!
Du er velkommen til å trene i vår nye treningsgruppe for seniorer, med hovedvekt på balanse- og styrketrening. Du trenger ikke ha noen erfaring med trening fra tidligere, men du må kunne gå innendørs uten hjelpemiddel.
Frisklivssentralen i bydel Grünerløkka starter opp en ny Sterk og Stødig treningsgruppe for seniorer i våre lokaler med oppstart 20. januar:
- Mandager kl. 13-14.
- Adresse: Eindrides vei 9, Hasle kirke.
- Bare å møte opp - ingen påmelding.
- Ved spørsmål, ta kontakt med Frisklivssentralen på 47479451.
Hjertelig velkommen! :)