Det er krevende tider vi lever i nå. De fleste av oss holder oss mest
mulig hjemme, og vi møter færrest mulig. Mange opplever at
strukturen i dagene flyter utover, samtidig med at det plutselig er
veldig mange timer til rådighet. Psykologer gir råd om å opprettholde
rutiner og struktur i hverdagen. «Både for å ha noe å gjøre, og for å
ikke henfalle til grubling og katastrofetanker.»
Å be bønner til faste tider igjennom døgnet er like gammelt som
kristendommen selv, og kan være et svar på behovet for rutiner
igjennom dagen. Nederst på denne siden finner du et hefte som
inneholder tidebønner for morgen, kveld og innfor natten.
Det er like mange måter å be på som det finnes kristne, men mange
kan finne det vanskelig å opprettholde et bønneliv uten å ha noe å
støtte seg på.Den kristne tidebønntradisjonen bruker i stor grad
Salmenes bok fra Det gamle testamentet. Her er det et stort spenn av
menneskelige erfaringer som får uttrykk – fra den dypeste fortvilelse
(f.eks. Salme 22), til jublende glede (f.eks. Salme 118 eller 150).
Gjennom å be disse salmene får vi tilgang på et språk som kan
romme det som vi har vanskelig å sette ord på i møte med en ny og
skremmende situasjon.