Gruppene vil samles seks torsdager fra 18-19.30 på kirkekontoret- to ganger før årsskiftet og fire ganger etter. De to første datoene er 14. november og 12. desember.
Ønsker du å delta kan du ta kontakt med en av våre prester (se kontaktinfo lenger ned) eller kirkekontoret på tlf. 90277164.
Sorg har mange uttrykk
Vi opplever sorg ved dødsfall, skilsmisser, sykdom, vold i hjemmet, arbeidsløshet og andre hendelser og situasjoner.
Sorg er en naturlig og sunn reaksjon på et tap av noen eller noe du var glad i, og kan gi uvante og sterke reaksjoner.
Sorg uttrykkes ulikt fra menneste til menneske:
- Noen gråter mye, andre lite.
- Enkelte blir sintere og/eller reddere enn ellers
- Noen blir veldig aktive - andre vil helst bare sove
- Noen snakker om tapet til alle, anre vil helst være alene og slippe å snakke
- En del mister matlysten, andre spiser mer enn ellers
Ved å la sorgen komme til uttrykk kan du forebygge psykiske plager. Sorg tar tid. Lengre enn du selv eller omgivelsene tror. Sorg tapper deg for mye krefter. Sorg betyr hardt følelsesmessig og mentalt arbeid.
Det finnes ingen oppskrift på sorgreaksjoner. Du kan være trygg på at den måten du reagerer på er riktig for akkurat deg.
Den som ikke flykter fra sorgen vil i ulik grad vanligvis oppleve:
- Tretthet
- Konsentrasjonsvansker
- Hukommelsesproblemer
- Søvnproblemer
- Ensomhetfølelse
- Å miste interessen for det som før var spennende, hyggelig og morsomt å gjøre
- Å bli mer sårbar, nærtakende og irritabel enn ellers, både ovenfor det andre sier eller gjør - og det de ikke sier eller gjør
Grupper til støtte og hjelp
En tid etter tapet vil de aller fleste oppleve at det er godt å treffe ander som har vært gjennom noe av det samme.
En viktig del av sorgarbeidet er å holde bildet av den man har mistet levende. Noen synes det er best å snakke med familie og venner, andre foretrekker organiserte grupper.
- En sorggruppe består av fire-seks personer som møtes regelmessig
- Deltakerne er helt vanlige mennesker som har opplevd tap av sine kjære
- Å delta i en sorggruppe er ment å være hjelp til selvhjelp, og til gjensidig hjelp
- Gruppen ledes av ene eller to personer - det kan være prest, diakon eller frivillige
- Alle som deltar har taushetsplikt
- Tilbudet er gratis og åpent for alle, uavhengig av tros- eller livssyn