Hjelpetelefoner og nettsteder

Trenger du noen å snakke med, råd eller veiledning? Det finnes mange telefontjenester og nettsider hvor du kan henvende deg. Disse tjenestene er drevet av humanitære, religiøse og frivillige organisasjoner. De fleste er bemannet av frivillige som har fått opplæring, fagpersoner eller brukere/pårørende med erfaringer. På nettsida til Rådet for psykisk helse finner du en oversikt over tjenestene. Se lenke nederst på denne sida.