I noen tilfeller kan sorgreaksjonen bli vanskelig å takle på egen hånd, og det kan da bli nødvendig å søke hjelp.
Dersom du ønsker å snakke med noen finnes det muligheter her:
- Mental helse
- Kirkens SOS
- Hvordan hjelpe barn i sorg
- Sorggrupper i Færder og Tønsberg kommuner
- Landsforeningen for uventet barnedød
- Landsforeningen for etterlatte ved selvmord
- Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse