Trim

Praktisk informasjon

Fra:16.9.2020 - kl.10.45

Til:16.9.2020 - kl.12.00

Sted:Menighetssal - Fridalen kirke

Arrangør:

Trimgruppe i Fridalen inviterer deg til å være med på gruppe timer som består av 25 minutter med tilpassende sittende og/eller stående øvelser: oppvarming -kondisjon- balanse- styrke- øvelser, 5-10 minutter med pusteøvelser -prat og bevertning til slutt.