Kirken.no bruker såkalte cookies til trafikkmåling og optimalisering av innhold. Hvis du klikker «Jeg forstår, lukk meldingen» aksepterer du at vi bruker cookies på sidene. Vil du vite mer om cookies, trykk «les mer».

Jeg forstår, lukk meldingen

Les mer

Pusterom

Vi er i gang igjen etter sommeren med våre åpne meditasjonskvelder i Sofienberg kirke.

Kan du merke åndedrettet?
Kan du oppfange begynnelsen til hver innånding?
Kan du glede deg over følelsen av at åndedrettet fritt beveger seg inn i kroppen i dette øyeblikk?
Jon Kabat-Zinn

På første Pusterom etter ferien, mandag 17. august, var vi 5 personer som mediterte i fellesskap, uken etter var vi 10, og så puster vi sammen hver mandag, bortsett fra i uke 40, som er skolens høstferie. Da tar også vi pause: mandag 28. september.
Siste Pusterom før jul blir mandag 7. desember.

Pusterommets faste ramme er som før:
Dørene åpnes kl. 18:30 og lukkes kl. 18:45. Da begynner Pusterom, som består av ca. 20 minutters stående avspenningsøvelser, ca. 20 minutters ledet, liggende avspenning, og deretter sitter vi sammen i stillhet i 20 minutter.

For dem som har lyst, er det en enkel teservering under orgelgalleriet.

Vi har fremdeles nattverd hver 1. mandag i måneden etter meditasjonen.

Kirkedøren er åpen mellom kl. 19:00 og 19:15, når nattverdsliturgien begynner.

 

Husk å ta med en lun genser og varme sokker. Det kan være kjølig i kirkerommet. Men vi har mange tepper, så du skal ikke behøve å fryse!

Lørdag 21. november vil vi ha en "Stille dag i storbyen" i kirken. Mer info senere.

Ellers – følg med på facebook!

https://www.facebook.com/pusterommetpaulus

Dessuten finner du informasjon på Sofienberg/Paulus menighets nettside og på plakat utenfor kirken.
Alt godt - og velkommen fra Pusteromsutvalget:
Inger – Markus – Sissel  

 

Pust er ferskvare.
Michael de Vibe

Neste åndedrag dømmer ikke.
Markus Bossmeyer

Kontaktinformasjon for Paulus og Sofienberg menighet

Menighetskontor

I Sofienberg menighetshus

Helgesensgate 64

Kontoradresse:

Helgesensgate 64

0558 Oslo


Tlf: 23 62 92 50

Fax: 23 62 92 51

post.paulussofienberg.oslo@kirken.no 

Telefon- og besøkstid:
Tir-fre 10-14