Merethe Grønbech har mange års erfaring som yogainstruktør, og gleder seg til å vise øvelser hvor fokuset vil være på bevegelighet, styrke og balanse.
- Her kreves ingen forkunnskaper!
- Gode klær og en håndduk er det du trenger.
- Tilbudet er gratis, og det er ingen påmelding.
Velkommen!
Alle timer er på torsdager i Berg kirke kl 12.00:
31. mars
28. april
02. juni
30. juni
25. august
29. september
27. oktober
24. november
22. desember
Yoga er blitt vanlig for mange mennesker. Noen ser på det som en spesiell form for trim og fysisk utfoldelse. Men det er mer enn det - yoga forsøker å skape balanse mellom kropp og sjel, kropp og sinn. Yoga er ganske enkelt et system for fysisk, mental og åndelig mosjon. Det finnes flere hundre forskjellige former for yoga med ulike yogaøvelser å utforske og utøve.