En halvtimes stillhet hver dag

- Bruk fasten til å bare være til, sier Anette (23).

Jeg vil markere fastetiden med noe så enkelt som stillhet. En halvtimes stillhet hver dag der alle impulser fra alle kanter tas vekk. Slå av musikken, legg vekk pensum, slå av TV-en og bare være til.

Skap en arena der du og Gud kan være sammen, uten å bli distrahert fra omverdenen.

Lag deg en varm kopp te, tenn et stearinlys og krøll deg inn i et ullteppe.

Bruk stunden til bønn, bibellesning og ettertanke.

La Gud få plass i din hverdag. Slipp Han inn i alt du gjør – legg all stress og bekymring på Han og la Han gi deg hvile.

Sal. 23, 2: Han lar meg ligge i grønne enger, han leder meg til vann der jeg finner hvile.

 

Anette Fredly (23) er trosopplærer i Grefsen menighet og går fjerde år på Det teologiske menighetsfakultet for å bli kateket.