Denne rekken med pustehull, innebar egentlig også to onsdagskvelder med Meditasjon og messe. Derfor legger vi også ut en oppskrift på hvordan gjøre en Jesusmeditasjon, samt en tekst å meditere over, det er en fin måte å fordype seg i en bibeltekst på, og kan gjøres sammen med kveldsbønnen eller for seg, akkurat som du vil.
Kveldsbønn i fastetiden
Inngangsord:
I Faderens og Sønnenes og Den hellige Ånds navn
Samlingsbønn:
Kom, Herre Jesus, og vær vår gjest.
Bli hos oss for dagen heller.
Med venn og med fremmed,
Med ung og med gammel, vær iblant oss i kveld.
Vær oss nær, så vi kan være nær deg.
Tilgi oss, slik at vi kan tilgi hverandre.
Forny oss, slik at våre svik
kan romme en ny begynnelse.
Amen
Kveldssalme: nr. 817
1 Fager kveldsol smiler
over heimen ned,
jord og himmel kviler
stilt i heilag fred.
2 Berre bekken brusar
frå det bratte fjell,
høyr, kor sterkt det susar
i den stille kveld!
3 Ingen kveld kan læra
bekken fred og ro,
ingi klokke bera
honom kvilebod.
4 Så mitt hjarta stundar,
bankande i barm,
til eg eingong blundar
i Guds faderarm.
Tekstlesning: Hebr 4,14-16
Siden vi har en stor øversteprest som har gått inn gjennom himlene, Jesus, Guds Sønn, så la oss holde fast ved bekjennelsen! For vi har ikke en øversteprest som ikke kan lide med oss i vår svakhet, men en som er prøvet i alt på samme måte som vi, men uten synd. La oss derfor frimodig tre fram for nådens trone, så vi kan finne barmhjertighet og finne nåde som gir hjelp i rette tid.
Bønn med lystenning
Vi bringer fram for Gud mennesker vi har møtt eller er kommet til å tenke på i dag, og som vi ønsker å be for. (bønnestillhet)
Vi bringer fram for Gud mennesker som akkurat nå er redde, syke eller bærer på smerte og som trenger vår forbønn. (bønnestillhet)
Vi bringer fram for Gud steder på jorden hvor det er urolig i kveld. (bønnestillhet)
Vi bringer fram for Gud mennesker vi har vanskelig for å tilgi eller stole på. (bønnestillhet)
Vi bringer fram oss selv for Gud, og ber om at vi kan modnes og bli rausere i vår ånd, klarere i vår tanke og varmere i vår kjærlighet. (bønnestillhet)
Herrens bønn
Vår Far i himmelen. La navnet ditt helliges. La riket ditt komme.
La viljen din skje på jorden slik som i himmelen. Gi oss i dag vårt daglige brød,
og tilgi oss vår skyld, slik også vi tilgir våre skyldnere. Og la oss ikke komme i fristelse, men frels oss fra det onde. For riket er ditt, og makten og æren i evighet. Amen.
Salme nr.: 826:
Nattens mørke er ikke mørke, Gud, for deg.
Som dagens klare lys skinner natten.
-Overgivelse i Guds hender, Salme nr. 941.1
I dine hender, Herre Gud, overgir jeg min ånd.
Du forløser meg, Herre, du trofaste Gud.
I dine hender, Herre Gud, overgir jeg min ånd.
Ære være Faderen og Sønnen og Den Hellige Ånd.
I dine hender, Herre Gud, overgir jeg min ånd.
Velsignelsen
Herren velsigne deg og bevare deg.
Herren la sitt ansikt lyse over deg og være deg nådig.
Herren løfte sitt åsyn på deg og gi deg fred.
Utgangsord:
La oss alle gå ut med åpne øyne slik at vi gjenkjenner Kristus i vår neste