Kast alle deres bekymring på Gud, fordi Gud bryr seg om dere. (1 Peter 5,7)
Det er slitsomme dager og mange av oss opplever at vi er bekymret. Barna merker at vi er det – og kan selv bli urolige eller redd. Vi tenker på oss, på egen og andres helse. Vi tenker på jobben, den økonomiske situasjonen, vi tenker på familien vår … framtida og mye anna. Lett kan dette føre til spenninger, misforståelser og strid, hos oss selv og blant de vi er sammen med.
Alt dette kan vi dele. Bekymringene våre, sorgen vår, angsten vår, uroen vår. På denne siden er det et lite ritual som en kan gjennomføre hjemme, gjerne sammen med barna. Det er ikke slik at bekymringen, uroen, spørsmålene blir borte. Men dere kan sette ord på det, dere kan være sammen – og dere kan stole på at Gud bryr seg.
Forslag til hjemmet: Legge fra seg det som er tungt
Forberedelse: Finn et egnet sted, på bordet eller et sted på gulvet, hvor alle kan sitte sammen og gjerne sitter rundt et tøystykke/en duk og et stearinlys. Ved lyset kan du sette en kurv med noen steiner (fra hagen, naturen – du kan også bruke byggeklosser).
Barna får på forhånd beskjed om at de kan ta steinene og legge dem ved lyset. Du kan si hva du tenker høyt eller holde det for deg selv.
Lyset tennes.
Hvis du vil, kan du si:
«Til deg, Gud, kan vi komme, du bryr oss om hvordan vi har det.
Alt det som er tungt kan vi legge fra oss.
Ditt lys stråler og du er med oss.
Amen.»
Så kan alle ta en stein fra kurven og legge den ved siden av lyset. Ingen må si noe, men alle kan si noe.
Du kan avslutte dette med en bønn, f.eks. denne:
«Gud, noen ganger blir vi urolig og bekymra.
Det er mye vi ikke skjønner og ikke forstår.
Vi tenker på … Vi vet at også vennene vår er urolige.
Da blir også vi urolig og bekymra.
Noen ganger kan vi snakke om det, andre ganger gjør vi ikke det.
Til deg, Gud, kan vi komme, uansett.
Nå har vi lagt alt på deg.
Fordi du bryr deg.
Takk, Gud.
Amen.»
Så kan du og dere synge salme nr. 626 fra Norsk salmebok: Vær meg nær, å Gud, vær meg nær
/: Vær meg nær å Gud, vær meg nær! :/
Vær meg nær å Gud, vær meg nær!
Å Gud, vær meg nær!
/: Når jeg gråter, Gud, vær meg nær! :/
Når jeg gråter Gud, vær meg nær!
Å Gud, vær meg nær!
/: Når jeg ber til deg, vær meg nær! :/
Når jeg ber til deg, vær meg nær!
Å Gud, vær meg nær!
/: Når jeg synger Gud, vær meg nær! :/
Når jeg synger Gud, vær meg nær!
Å Gud, vær meg nær!
Her kan dere høre sangen: https://youtu.be/hLWsjuDCSf0
Dere kan også si denne lille velsignelsesbønnen:
«Gud støtter meg. Gud styrker meg. Gud gi meg mot. Amen.»
Alternativer
Dere kan lage et kubbelys med navnene av de dere ikke kan møte nå, kanskje besteforeldre, venner eller andre.
Spesielt større barn liker å skrive bønnelapper.
Har dere familiemedlemmer eller venner i andre land? Dere kan bruke en jordklode eller et verdenskart og lime eller legge på hjerter der dere kjenner noen.
Aktivitet – Gripestein
En gripestein er en stein som føles godt når du holder den i hånden. Du tenker kanskje på personen du har fått den fra og den gir trøst. Den passer også godt i bukselomme eller jakkelomme. Du kan også male en engel på den, som et symbol for at Gud er med oss og beskytter oss.
Dere trenger glatte, ovale steiner i riktig størrelse. Steinen må kunne omsluttes med hånda. Videre trenger dere f.eks. dette: Tusjer i mørke, sterke farger, gjennomsiktig lakk (hurtigtørkende) og en pensel. Har dere ikke steiner, så kan dere også bruke modelleringsleire som formes som steiner. Du kan male en engel, eller også bare vinger, på steinen. Det kan du gjøre med en tusj. Etter tørking fikseres dette med gjennomsiktig lakk.
Ide: Natalie Ende. Oversettelse: Silke Pahlke
Med vennlig tillatelse: © Zentrum Verkündigung der EKHN