Trimgruppe

Visste du at en åttiåring er like trenbar som en trettiåring? Fysisk aktivitet har enormt påvirkning på vår helse. Og uansett alder, bakbundet, livsstil og livssituasjoner er vi alle opptatt av å være friske. Om du holder deg i regelmessig aktivitet, er gevinsten stor. Du får bedre humør, mer energi og bedre helse, du sover bedre og tenker klarere. Fysisk aktivitet gir deg overskudd.

Trimgruppe i Fridalen inviterer deg til å være med på gruppe timer som består av 45 minutter med tilpassende sittende og/eller stående øvelser innsperert av Sprek med Sofia.

Mandager kl 11:00

Våren 2024:

29. januar
12. februar
04. mars
25. mars
08. april
22. april
06. mai
27. mai

Fint om du gir en lyd om du kommer. Du kan melde deg på ved å sende en sms med «Livet i bevegelse» til 920 64 716 diakonimedarbeider Marta. Håper å se deg.

Dele-knapper kan ikke vises uten at du samtykker til bruk av funksjonelle cookies. For å gjøre dette må du trykke på knappen helt nederst i venstre hjørne og marker sjekkboks for funksjonelle cookies og deretter klikke på \"Oppdater samtykke\". Evt. klikk på \"Godta alle cookies\" for å godta alle kategorier av cookies. Deretter må du laste siden på nytt.

Beklager, men vi kan ikke finne din posisjon pga instillingene i nettleseren din. Du må tillate autolokasjon for å kunne benytte denne funksjonaliteten:

Se instruksjoner for din nettlester under:

Internet explorer

Internet options / Privacy / Location / klikk på "Clear sites"

Chrome

Settings / Advanced / Priacy and security / Content settings / Location -> Fjern "kirken.no" fra blokkert-lista

Firefox

Options / søk etter "location" / settings / Fjern "Kirken.no" fra blokkert

Safari

Settings for this website / Location -> "Allow"